8月も半ばを過ぎたのに暑苦しい夜が続いています。皆さんは毎晩快眠できていますか？ 寝ても疲れが取れない、夜中に目が覚めてしまうなどの症状に悩まされていないでしょうか。 これらの症状に心当たりがあるなら、もしかしたら「デジタル時差ボケ」かもしれません。 いくつ当てはまる？「デジタル時差ボケ」の特徴をチェックZoff まずは、眼科医の林田康隆先生が監修したこちらのチェックシートをご確認ください。 当てはま...