自己催眠は自宅でいつでも時間のある時に出来る催眠法です。なりたい自分になる潜在意識の書き換えです。ダイエットや美容、アンチエイジング、苦手克服、性格改善、トラウマ解消、ハイアーセルフとの対話、人前で緊張しないで話せるようになる、リラクゼーション、ビジネスが上手くいく、モテる、夢が叶う、目標達成、コミュニケーションが上手くなるなど自分改造にチャレンジ！ わたし自身も子供の頃からのトラウマで人前で話...
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