ダイエットをしようにも、不健康に痩せていくのは御免だろう。そこで巡り合ったのが「ファスティング」だった。現在は一般人に指導できるファスティングマイスター2級の資格まで持つ、新田純一（57）が指南する。 役者をやっていると若い頃から、役柄によって体重を落とす機会はありました。でも、ただ食べない。水と塩だけという、いわゆる「水断食」を繰り返していたんです。それが5～6年前、「ファスティングマイスター学院...
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