【究極の認知症予防脳トレーニング】効果ない認知症、アルツハイマー予防の脳トレと比べ効果の実感の差！ アルツハイマーや認知症にならないために。認知機能低下予防効果
【認知症を防ぐには？】運動、食事療法、旅行、活発なコミュニケーション、そして脳トレーニングが認知症予防に有効です。脳と五感をフル活用し、それらに刺激を与える脳トレが最も認知症予防に効果的といわれています。またストレスを根本解消する必要性もあります。長期間ストレスホルモンが脳内で分泌され続けると全身の血流を悪くし、脳の神経細胞に必要な栄養や酸素が届かなくなり、記憶を司る海馬が萎縮し認知症を招くた...
