戦国時代きってのタフネス！毛利元就のパワーの源となった食事術とは？【前編】
戦国時代きってのタフネス 毛利元就（もうりもとなり）といえば超有名な戦国武将で、大河ドラマでもおなじみです。彼は75歳で没しましたが、それまでに200以上の合戦を潜り抜けて、中国地方のほとんど全域を、なんとたった一代で支配下に置いています。 毛利元就（Wikipediaより） そのパワフルさ・タフさ・エネルギッシュぶりは、まず平均寿命が30歳代とされていた戦国時代に75歳まで生きた事実や、71歳の時に末子が生まれて...
