何歳になっても若々しく元気で過ごしたいですよね。理想は寿命＝健康寿命。寝たきりになって介護を受けるのは避けたいものです。 けれど近年、40代ですでに介護予備軍となっている人が増えているそう。 一体なぜ？ そうならないためにはどうすればいいのでしょうか？ 愛媛大学大学院医学系研究科教授で愛媛大学医学部附属病院 抗加齢・予防医療センター長でもある伊賀瀬道也（いがせ みちや）教授のお話を紹介します。 コロ...
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