「泣く」ことは「笑い」や「睡眠」よりもストレス解消に有効とされています。「涙活（るいかつ）」では意識的に涙を流すことで心身を整え、ストレス解消を図ります。そのような「涙活」が好きなだけできる『涙活文庫』（鎌倉市小町２丁目『atelier Laki』内）で、なみだ先生こと感涙療法士の吉田英史が随時涙活セッションを実施します。また7月9日は「涙活月間」オープニングイベントを開催します。 意識的に泣くことでストレス...
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