【参加費無料】東京都新宿区が女性のための健康セミナーを12月に開催
正しい知識と不調時の対処法を身につけよう東京都新宿区は2023年12月2日（土）、新宿区四谷保健センター5階多目的室で、『女性のための健康セミナー』の第5回と第6回を開催します。第5回は管理栄養士の篠原絵里佳氏によるセミナー「更年期を快適に過ごすための眠りと食事」を実施。ゆらぎやすい更年期を快適に過ごすための工夫や食事のポイントなどを分かりやすく解説します。開催時間は10：00から11：30まで、費用は無料。会場...
