断食ダイエットにメタボ中年男が挑戦…5日間で〇キロ痩せた!?

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お腹ぽっこりの86.5キロから何キロ痩せられるか?
お腹ぽっこりの86.5キロから何キロ痩せられるか?

僕が太り始めたのは5年前、禁煙を始めた後だ。禁煙のストレスをごまかすために過食に走りドンドン太っていった。  禁煙前は65キロほどだったのだが、結果80キロを超える体重になり、タバコ吸ってた方が長生きできたんじゃないか? という体型になってきた。  というワケで今回はダイエットに挑戦することに!! しかも諸般の事情から、取材費のかからない、『断食ダイエット』にトライ!!  ここからは日記風に、ダイエット...

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