美肌＆ダイエットに最適！夏のバスタイムの効果的な過ごし方って？
年齢を重ねるごとに、イキイキと輝く井川遥さん。彼女の美の秘訣は、毎朝熱めの湯船に浸かってたっぷり汗をかくことなのだそうです。 入浴は、夏の冷房や紫外線でダメージを受けた身体のケアにとっても良いんです。代謝を上げ、美肌&ダイエットに効果が期待できますよ。 そこで今回はバスタイムの効果と過ごし方をご紹介します。 古い角質をオフ！毛穴の中からキレイに 入浴中、汗をかくことで肌のターンオーバー（再生）が促...
