見た目年齢の8割はライフスタイルで決まる！5歳若くなるための心がけ方って？
同年齢なのに、見た目がずいぶん若い人っていますよね。その逆もまたしかり……。いつまでも若々しくいる方法は、ライフスタイルに秘密が隠されているようです。 今日からでも生活習慣を改めたくなる驚きの研究結果を、米ニュースサイト「TIME」を参考にお届けします。 科学が証明！ライフスタイルで若々しさは決まる！ エイジング（加齢の度合い）の要因はさまざまですが、ざっくり分けると遺伝とライフスタイルの二つが挙げら...
