『ヒマラヤ聖者の太陽になる言葉』（相川圭子著、河出書房新社）の売上が好調で、Amazon総合ランキングでは上位をキープし続けています。
ヒマラヤ5,000年の知恵を凝縮したこのちいさな本が、これだけ求められる現代とはどんな時代なのか？ また、いまの世の中で幸せに生きるにはどうしたらいいのか？
著者であるヨガマタ相川圭子さんに直接お会いして、詳しい話をお聞きしてきました。
■内側と外側のバランスを上手にとることが大切
相川さんは著書のなかで、「本当の自分になることが真の幸福を得ることになる」と繰り返し説いています。
しかし、本当の自分や真の幸福といったことは、経済的成長や、個人の成功といった現代の価値観とは相反するように感じます。
現代社会に生きながら、どうやったらその方向に近づいていけるのかをお聞きしたところ、相川さんはまずこうおっしゃいました。
「心はすばらしいのですけどね」
本書のなかに、「幸福は心が喜ぶことではない」、というくだりがあります。そして、心は「人間だけに与えられたもので、いろいろ便利なものをクリエイティブにつくり出してきた」と相川さんはいいます。
心が悪いのではなく、私たちが心とどうつきあうのかが大事なのですね。
「人間は自分の外にあるものばかりに目を向けて、自分たちのなかにある無限の存在、見えない力でつくり出された不思議な力には目を向けません。そのために、多くの人が競争社会の中で疲弊してしまっている状態なのです」
たしかに、現代人は増え続ける情報や複雑な人間関係に囲まれて、知らないうちにかなり疲れてしまっているのかもしれません。
それは私たちが、外側にあるものにしか目を向けていないからだと相川さんはいいます。「もっと自分の内側を見つめ、そこになにがあるのかに気づいてください」
大切なのは「バランス」。内側にある根源の自分を知った上で、外側の世界に生きることは可能なのだそうです。