高齢化にともなって増えてきている、高齢者の肥満症

日本が今、急激に高齢化が進んでいることは、何かと話題にのぼりますね。そして、高齢者の数が増えるのにともなって、肥満症の高齢者も増えているんです！

今回は高齢者の肥満症について、医師に詳しい話を聞いてきました。 高齢者がどうして肥満症になるの？ 「肥満症」とは肥満が原因となる健康障害があって、体重を減らすことが必要な状態のこと。そんな肥満症に、どうして高齢者はなりやすいのでしょうか？

一般的に、人間の筋肉は30歳頃から量が低下します。筋肉量の低下の割合は、年を重ねるごとに大きくなり、80歳代では若い頃と比べると、30〜40%もの筋肉が減っていると考えられています。逆に、脂肪の量は年を重ねるごとに増え、身体にたまっていきます。つまり、高齢者では若い人より筋肉は少なく、脂肪が多いということになります。

筋肉は、運動で使われたり正しい姿勢を保つだけではなく、体の中の糖分や脂肪を代謝する働きをします。筋肉が減ると余分な糖や脂肪を燃やす力が弱くなるため、血糖値が高くなったり、身体に悪影響が出てくるのです。 肥満症にはどんな症状があるの？ 1. 高血圧
太っている人は血糖値や血圧が高くなったりしやすいことはよく知られていますが、血糖値や血圧・コレステロールが高い状態が続くことで、動脈硬化が進み、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高くなります。