どんな環境のなかにも、「平気で他人を傷つける人」が存在するものです。そういう人は相手が傷つくことを何度も口にし、それでいて平然としていたりするもの。
どういうつもりなのかはともかくとしても、いわれた方はたまったものではありません。
そこで、モラルハラスメント（モラハラ）をする人の傾向を読み解き、その対処法を明らかにしたのが『平気で他人を傷つける人（片田珠美著、KADOKAWA）。
■モラハラとパワハラの違い
とはいえ、そもそもモラハラとはどのようなものなのでしょうか？ この点を理解するためには、まず「パワハラ」との違いを確認してみましょう。
たとえば会社で、「お前はダメな人間だ！」「いつ辞めてもいいんだからな！」など罵声を投げかけるひどい上司がいたりします。
そのように、役職や人間関係などで優位に立つ人が弱い立場の人を攻撃し、精神的・身体的苦痛を与えるのがパワハラ。
一方のモラハラは、もっとさりげなく、わかりにくく攻撃を加えること。巧みな言葉によって相手にじわじわと攻撃を加え、落ち込ませたり、感情を逆なでしたりするわけです。
しかし、そんなことが続けば、いわれた方は当然のことながら落ち込んでしまうことになります。落ち込むだけならまだしも、場合によっては心の病に陥ってしまうこともありうるでしょう。
つまり、モラハラをする人の目的はそこにあるわけです。でも、そうだとしたら、被害者の立場としてはなんらかの対処をしておく必要があります。
■モラハラから身を守る方法
モラハラ被害者によくあるパターンとして、「嫌な思いをしているのに、なにもせず、そのまま流してしまう」ということがあるのだといいます。
人間関係に波風を立てたくないというのがその理由ですが、当然ながらそれは得策ではありません。
大切なのは、「感情を小出しにする」こと。とはいってもいきなり感情をむき出しにするわけにはいかないので、できる範囲で「ちょっとだけ感情を出してみる」ということです。