妊娠中は糖尿病になりやすい？妊婦さんが気をつけたい食事のポイント

妊娠糖尿病は一般的に知られている糖尿病とは違い、妊娠中に起こる糖尿病です。現在、妊娠糖尿病として診断される人は増加傾向にあります。

治療の基本は食事療法と運動療法です。妊娠中は服用できる薬が限られているのでまずは、食事で血糖値をコントロールできるようにしたいものです。

そこで今回は妊娠糖尿病と食事療法について紹介していきたいと思います。

要チェック項目
□今まで糖尿病ではなかった人が妊娠中にはじめて起こるのが妊娠糖尿病です
□妊娠糖尿病は食事療法や運動療法でで改善するといわれています
□妊娠中は母体だけでなく胎児へのリスクを最小限にするためにもバランスのとれた食事を心がけましょう妊娠中に起こる糖尿病妊娠する前に糖尿病がなかった人が妊娠中に発症した糖尿病を妊娠糖尿病といいます。自覚症状はそれほどないため、検査でわかることが多いです。

検査方法
妊娠の初期段階で血糖値を測定します。一定の基準を超えると妊娠糖尿病と診断されます。

原因
妊娠中は糖代謝の異常が起こりやすいということが原因です。赤ちゃんは母親からしか栄養を取ることが出来ないため、妊娠中は母親から赤ちゃんへ栄養をどんどん送ろうとする動きをします。

妊娠中は胎盤から出るホルモンによって母体の筋肉・細胞のブドウ糖の取り込みが悪くなります。その分、胎児にブドウ糖が供給される仕組みですが、母体のブドウ糖の取り込みが必要以上に悪いと、妊娠糖尿病となるのです。

妊娠高血圧症
妊娠糖尿病になると、妊娠高血圧症のリスクが高まるといわれています。母親の血流が悪くなると、血液をとおして赤ちゃんに栄養や酸素が行きわたりにくくなり、ひどいときは生死をさまよいます。食事療法で血糖値をコントロール母親の妊娠糖尿病は、母親自身だけでなく赤ちゃんへも悪影響を与えます。

お腹の赤ちゃんを健康に育てるためには妊娠初期からの食事管理が大切になってきます。