【医師監修】ベビーマッサージが赤ちゃんに与える嬉しい8つの効果

可愛い我が子とのスキンシップに、 ベビーマッサージはいかがでしょうか。

大人でもマッサージをされると非常にリラックスできますが、赤ちゃんにはどのような効果があるのでしょう？

今回はそんなベビーマッサージについて、始める時期、ママと赤ちゃんにとってのそれぞれの効果、また注意点など、詳しく医師に解説していただきました。

ベビーマッサージとは？
ベビーマッサージとは、赤ちゃんの身体を優しくなでたり、さすったりすることでマッサージを行うものです。

直接、赤ちゃんの肌と、マッサージをするお父さん、お母さんなどの手が触れ合うことで、お互いにリラックスしたり、赤ちゃんに安心感を与えたり、心身の発達を促したりする効果があるのではないかと考えられています。 ベビーマッサージはいつから始める？ ベビーマッサージは、いろいろな考え方ややり方がありますが、一般的には開始時期としてはある程度お肌もしっかりしてくる生後2～3カ月以降が好ましいと考えられています。

もちろん、赤ちゃんの月齢や発達の状態に応じて、適切な強度のマッサージを行っていくことが大切ですね。 ベビーマッサージで準備するもの
赤ちゃんがご機嫌な時間を選んで行います。入浴後やお昼寝前などよいでしょう。

部屋を少し暖かくして、赤ちゃんを裸にすると、おしっこをすることがあるので、タオルを下に敷いておくとよいでしょう。 肌に優しい柔らかい大判のタオルがおすすめです。