知らなきゃ損！「足裏湿布」の健康効果・副作用・貼るポイントについて

湿布というと、腰痛や捻挫など痛みが出ている部位に貼るイメージですが、足裏に湿布を貼ることで、女性に嬉しい ダイエットなどの意外な効果も期待できるそうです。

足裏関連のシートタイプの既製品を目にすることもあるので、足裏と健康には深い関係があることが分かります。

今回は、足裏に湿布を貼ると得られる効果・副作用について医師に解説をしていていただきました。 なぜ足裏に湿布を貼ると体に良いの？
足の裏には、東洋医学でツボと呼ばれる、体内エネルギーや神経の働きを制御するポイントが多数分布しているとされています。

こういったツボを湿布により刺激することで、様々な効果を得られるという考え方が提唱されています。

調べたところ、足裏に湿布を貼るという考え方を提唱したのは、埼玉県で接骨院を経営する柔道整復師の長谷愼一氏であると考えられます。(※) 足裏に湿布を貼ると期待できる健康効果
◎ダイエット
◎快眠
◎ 便秘解消
◎ むくみ改善
など

湿布を貼る位置によって、様々な症状に効果が感じられたという体験談があるようです。