老眼だけじゃない！ 40代であらわれる「目の曲がり角」「目の不調が増えた」と感じる年齢は、平均49歳！　2大悩みは「疲れ目」＆「かすみ目」

眼科医が教える、加齢による目の疲れ・かすみの対処法
対策のポイントは「ビタミンA」と「コンドロイチン」、濃度にも注目を

生活者の意識・実態に関する調査をおこなうトレンド総研（東京都渋谷区）は、このたび、40代からの「目の健康」をテーマにレポートします。


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1：【調査結果】　40代を過ぎたらどう変わる？　「目」の健康状態を大調査！

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まず、40～80代の男女500名を対象に、「目」に関する意識・実態調査をおこないました。


■40～80代の7割以上が、「目の健康」に自信ナシ…40代は目の曲がり角!?

はじめに、「現在、目の健康に自信がありますか？」と聞いたところ、「自信がある」と答えた人は2割台（28％）にとどまる結果に。残り7割以上は、「目の健康」に自信が持てずにいることがわかりました。


特に、“加齢”による目の変化を感じる人が多いようで、「40歳を過ぎてから、目の不調が増えた」という人が6割（60％）に。具体的な年齢としては、平均で「49.3歳」という結果になりました。40代は、「目の曲がり角」を自覚しやすい年代と言えそうです。


■老眼だけじゃない！ 悩みを感じやすいのは「疲れ目」と「かすみ目」

さらに、「老眼以外」の目に関する悩みの有無を聞いたところ、67％と約7割が「ある」と回答。具体的な目の悩みとしては、「疲れ目」（65％）「かすみ目」（55％）がツートップとなりました。


実際の声としても、「仕事でパソコンを使ったり、電子書籍を読んだりする時に画面がぼやけてくる」（50歳・女性）、「左右のピントが合わないことがあり、見え方が不安定になる」（80歳・男性）などがあがっています。