マンネリ対策が知りたい！倦怠期を乗り越える【男女別】テクニックを徹底解説

せっかく両想いになって付き合うようになれても、毎日バラ色の人生が続くことは・・・正直難しい話。それは「人が慣れる生き物」だからです。

人間には環境に対する対応能力があり、状況の変化に合わせて順応することで進化を続けてきました。生きるための本能が、恋愛におけるマンネリ化を生み出すともいわれています。



しかし、いかにマンネリを解消させていくか・・・の努力によって、「マンネリ関係」から「安定の関係」に変えることができます。マンネリ回避のためには、相手のマンネリサインを見逃さず、都度、対処していく地道な対策が求められています！



これからマンネリ化の原因と倦怠期のメカニズムについてくわしく解説していきますので、ぜひ、今後の恋愛の参考にしてみてください！

■マンネリ化の原因が知りたい！倦怠期のメカニズム

■トキメキは脳内麻薬の威力人は恋愛をすると、快楽ホルモンといわれる「ドーパミン」と、ドキドキやトキメキを生み出す脳内麻薬物質「フェニルエチルアミン」が発生します。

そのため、恋愛をすることで今まで感じていなかった感覚に陥り、「特別な感情」が芽生えるのです。

本来、脳内麻薬物質はしばらくすると消失するものなのですが、不倫などの障害のある恋をする場合には普通の恋愛より多くの脳内麻薬物質がでてくるため、なかなか止められないという結果も生み出します。■ドキドキが続くと体に負担恋愛のドキドキは一種の不整脈のようなもの。脳と心にドキドキが続きすぎることで体に負担が出てくることも事実です。