浮気、不倫、暴力、決定的な価値観の違い・・・。ダメな恋だとわかっていても、つい情に流されてだらだらと付き合ってしまう、なんてことはありませんか？好きという気持ちがなければ始められないのが恋愛ですが、好きという気持ちだけで続けることができないのも恋愛です。世間的に「ダメな恋」と言われたり、先の見えない恋をしている場合、どうやって終わらせればいいのでしょうか？実際にダメ恋を卒業した女性たちに聞いてみました。
「結婚願望ゼロな彼とこれ以上付き合い続けられないと別れを決意。ふたりで話し合いをすると喧嘩になって、私が泣いてしまってうやむやに・・・。共通の友達を連れてきて話し合ったら、お互いに冷静になることができてきちんと別れることができました。友達を巻きこんでしまったぶん、もう連絡はとっちゃいけないな、という気持ちにもなる」(20代/IT)
ふたりでの話し合いがうまくいかないという人は、共通の友達を介して話し合うのがベター。友達を挟むことで客観的に状況を判断でき、ふたりで話し合いをするよりも冷静になれます。また、友達を巻き込んだぶん同じ過ちを繰り返さないようにしなければという戒めにもなるそう。
「5回も浮気した元彼。私から別れを告げていましたが寂しさに対する耐性がなくて、別れてもすぐに連絡をとって会い、なんとなく流れで復縁・・・。というのがお決まりでした。今回はお互いに1ヶ月間絶対に連絡はとらないと約束。その時間があったおかげで、別れる準備が整いました」(20代/介護)
別れたあとも、お酒を飲んだり寂しい夜にふと連絡をとってしまうもの。そんな人は1カ月間は連絡をとらないと期限を決めて約束しましょう。1カ月は短いようで長いもの。その間に新しい恋に目を向けたり、自分の趣味の時間をつくれば、自然ときっぱり別れる準備が整うはずです。
「職場の上司と不倫していました。