恋に傷ついて疲れていると、次の恋に向けた気力も出ませんよね。でも、失恋を経て成長していけば、恋の質もだんだんと上昇していくはず。さらに素敵な恋をしていくために、過去の恋を次の恋に活かす方法をマスターしましょう！
まずは自己分析をしてみましょう。あなたはどんな男性と付き合ってきましたか？その人は、どんな性格の人でしたか？どんなデートをしてくれましたか？思い出せることをノートに書き出してみましょう。そこで共通点があれば、あなたが好きな男性のタイプはその点で表せるということでしょう。
今度はうまくいかないな、と感じたときのことを思い出してみましょう。別れた理由を思い出してみたり、もしくは、ケンカをした時の内容を思い返してみても良いです。・相手のすぐにイライラところに耐え切れず別れた・自分のせっかちな性格が原因で別れた・嫉妬で相手を困らせてしまった・束縛されたことに耐えられなかったなどなど、これまでの恋愛においてはどんな所でつまずいていたのか、整理してみましょう。
■３．自分の欠点を見つけていくでは上記の2つのポイントから、自分に足りないところ、マイナスになっているポイントを見つけてみましょう。
例１）モテやすい人が好きで、嫉妬からケンカになることが多かった人。・イケメン好き、面食い・・・見た目から恋に走ることが多いのかも。性格や内面性をしっかり見つめながら恋をスタートしたほうが良い。・嫉妬をする・・・自分に自信がないから、自分を見てもらえないと不安で仕方がなくなる。自分磨きが足りなかった。
例２）ネガティブで自信がない。相手の行動を許しすぎて浮気をされる。・ネガティブ・・・「どうせ私なんか」と、最初から諦めてしまう。挑戦して、自信をつける行動力が足りない。・優しすぎる・・・自信がなくて、自己主張ができない。意見を伝え合ってお互いの気持ちを知ることが大切。