どうもあかりです。今日の記事のテーマは、タイトルにあるとおりそのままです。
「幸せな恋をしたいなら、自分を大切にしよう」というスローガンは、友達も、ネット上の誰かさんもみんな言ってることだけど、じゃあ「自分を大切にする恋」っていったいどんな恋なの？
もう少し具体的な行動レベルに落とし込んでみないことには、「そっか、自分を大切にするのが大事なんだ」って思っても、なかなか実践に結びつきませんもんね。
さっそく「自分を大切にする恋」ってどんな恋？の疑問を明らかにすべく、いくつかみんなに実践してほしい「自分を大切にする方法」の具体例をご紹介していきたいと思います。
「自分を大切にする」と言ったとき、まず思い浮かぶのは、そしてよく指摘されるのが「自分の気持ちを大切にしましょう」ということです。
うん、これはたしかに大事そうだと、直感的にわかります。それじゃあ、「自分の気持ちを大切にする」って、もっと噛み砕くとどういうふうに行動することを言うのでしょうか。
彼氏が大好きなAちゃん。でも彼氏のこことが好き過ぎて、彼氏の顔色を常にうかがってしまい、嬉しい気持ちや楽しい気持ちは伝えられるのに、「嫌だな」とか「そういうのやめてほしいな」とかいうネガティブな感情を、「でもこれ言ったら、せっかくのデートが台無しだよなぁ・・・・・・」「彼の機嫌が悪くなっちゃったらどうしよう・・・・・・」みたいに先回りして考えてしまって、結局言えず終い。でも、我慢したからといって気持ちまで消えてくれるわけじゃないから、伝えられなかったネガティブな感情は心の奥底に沈殿していって、どんどん溜まって、いつか爆発してしまう。
これを見れば誰でも、「ああ、自分を大切にできてないね。