恋をすれば楽しいこともいっぱいあるけれど、気持ちがつらくなることもありますよね。恋愛をすることに疲れて、恋愛から離れてしまう人もいることでしょう。
満たされない想いが募ると、精神的につらくなるものです。もしあなたが好きな人のことを想うほどに「つらさ」が大きくなっているとしたら、「満たされない恋心」に疲れてしまっているのかも。
そこで今回は、恋心をコントロールする方法についてリサーチしてきました。
「女の子にとって、一番つらいのは『寂しさ』だと思う。でも、それでカレに甘えすぎると離れていかれることも多いし、余計に寂しくなることもある・・・。寂しさを彼氏で解消しちゃダメだよ。」（医療事務／29歳／女性）
女性には、カレと会えない日々が続いて「寂しい！」と感じる人が多いですよね。カレのことを思い出して寂しくなったら、すぐにカレに連絡する女性も多いのでは。
でも、寂しくてカレに連絡して会っても、次の日にはもっと寂しく感じませんか？気持ちが満たされれば、もっと寂しくなってしまうはずです。ですから、寂しいときに人に頼るとドンドンと寂しい気持ちがたまってしまうものですよ。趣味や仕事などに打ち込むなどの方法で、寂しさを忘れることに努めたほうが心もラクになるはずです。
「好きな人には期待しちゃうよね。私は、カレにもっと特別扱いしてほしいって期待してた。でも男と女はちがうから、互いの気持ちを理解するのって難しいんだね。」（アパレル販売／28歳／女性）
「こうしてくれたら嬉しいな」って、カレに期待することもありますよね。たまに期待に応えてくれたときに、すごく嬉しい気持ちになると思います。
でも、期待に応えてもらえなかった気持ちは、引きずることも多いもの。