今からでも対策できる！受験のプレッシャーに打ち勝つ！本番でいつもの実力を発揮する！書籍『受験合格のためのメンタルトレーニング』（辰巳出版）が好評発売中！

【受験生のみなさんそして受験生がいる親御様へ】「緊張して実力を発揮できなかった……」「隣の人の鉛筆の音が気になって集中できなかった……」など、環境がいつもと違うから緊張してしまったり、会場の雰囲気に飲まれてしまったりして、せっかく一生懸命勉強したのに、実力を発揮できなかったなんて悔しくありませんか？スポーツのメンタルトレーニングはよく耳にしますが、受験にもメンタルトレーニングが大切なのです。いまからでも十分対策できます。本番でいつもの実力を発揮するために、メンタルの鍛え方を徹底解説した書籍『受験合格のためのメンタルトレーニング』（辰巳出版）が好評発売中です。今回、著者の岡島卓也さんに本書のなかから【緊張】について少し解説していただきました。