iStock
何事もやりすぎると良いことはないが、適度であればメリットをもたらすこともある。よく議論されているのが子供のテレビゲームだ。有害であるとする研究結果がある一方で、有益であるとする研究結果も報告されている。
昨年アメリカでは、テレビゲーム療法がADHDの治療に役立つとして正式承認されたが、イギリスの最新研究によると、定期的にテレビゲームで遊ぶ11歳の男の子を調査したところ、3年後にうつ症状を発症する可能性が低いということがわかったそうだ。
『Psychological Medicine』（2月19日付）に研究論文を発表したユニバーシティ・カレッジ・ロンドンのアーロン・カンドラ氏はこう説明している。
この研究に関して言えば、テレビゲームが有害であるようには見えず、それどころかメリットがある可能性もあります。特にコロナ禍では、テレビゲームは若い人たちにとって重要な社会的プラットフォームでした
・11,000人以上の子供たちの画面を見る時間を調査
カンドラ氏のこれまでの研究では、じっと座ってばかりで、あまり体を動かさないライフスタイルは、うつ病や不安神経症の発症リスクを高めるなど、思春期の若者たちのメンタルを悪化させることが明らかになっていた。