新型コロナウイルス（COVID-19）の感染拡大は、私たちに対して様々なものをもたらしている。
この１年間、混乱のさなかで感染症対策が議論されてきた。しかし、その一方で、インフォデミック（情報氾濫）によって、効果が疑わしい対策方法が広がったりといったことも起きている。
今後しばらくはこのコロナ禍が続いていくだろう。しかし、感染症は新型コロナウイルスの他にもたくさんあり、それからも身を守っていかないといけないということだ。
例年だと国内で約1000万人が罹患するインフルエンザをはじめ、結核、はしか、おたふくかぜ、腸管出血性大腸菌感染症（O157）、破傷風。また、日本ではあまり聞かないが、狂犬病、マラリア、デング熱といった感染症もある。さらに、新型コロナウイルスのように未知のウイルスが出てくることもあるだろう。
■感染症から身を守るための３つの基本対策医学博士で公衆衛生学の専門家である左門新氏による『元WHO専門委員の感染症予防BOOK』（三笠書房刊）は、感染症とは一体どういうものなのか、各感染症の特徴、そして対策方法を図とイラストを交えながら分かりやすく解説してくれる一冊だ。
「感染から身を守る日常生活のコツ」では、対策の基本をイチから教えてくれる。
左門氏によると、個人ができる普段の対策の基本は３つあるという。
・食事や運動、睡眠などで免疫力を高める
・ワクチン接種
・掃除などによる除菌
この３つをきちんとやることで、リスクを半分から３分の１に減らすことができるという。
■新型コロナの予防対策。「窓を開けての換気」は逆効果の可能性？では、新型コロナウイルスの予防対策はどうすればいいだろう。
ほとんどが接触感染と飛沫感染で広がる。前者はドアノブや手すり、吊り革、エレベーターのボタン、スマートフォンなどが感染源となる。後者の場合、飛沫はおおむね1.5メートルしか飛ばないため、それ以上離れるか、面と向かっていなければ防ぐことは可能。