スポーツにケガはつきもの。特にスポーツをしている子どもを持つ親御さんは、心配が尽きないのではないでしょうか。
そんなスポーツを行う子ども・野球キッズたちとその親御さんへ向けて開催された、ウェブセミナーを取材しました。
プロが教えるケガをしないような体づくり、生活習慣、そしてケガをしてしまったときの対処方法とメンタルのコントロール方法までご紹介します。
専門家が自身の経験を交えながら子どもたちの質問に回答！
次世代を担う野球キッズに夢を与え、野球人口拡大につながる普及プログラムを創る目的で創設された野球大会「MLBカップ」。
協賛のAIGジャパンは、東日本大震災から10年を迎える今年、これまで以上に子どもたちに寄り添い、応援していきたいという思いから『親子で学ぶ！今日からできるケガの予防と対策』セミナーを開催しました。
講師を務めるのはボストン・レッドソックスで、ストレングス＆コンディションニングコーチを務める百瀬喜与志さんと、ロサンゼルス・ドジャーズ筒香嘉智選手のパーソナルトレーナー渡邊誉さん。
また、ゲストとして元MLBプレーヤーの斎藤隆さんも登場し、それぞれ自身の体験からケガを予防すること、アフターケアの大切さを伝えました。