見た目は和菓子で味はチョコ！ リラックス系『チョコレートようかん（GABA入り）』が楽しい

最近目にすることが増えたGABA入り食品。抗ストレス作用を持ち、睡眠の質改善効果も期待できるというGABAが28mg入った『チョコレートようかん（GABA入り）』をコンビニで発見。ネット上でもあまり情報がなく少々謎の多いようかんだが、さっそく食べてみよう。

■心やすまる暇がない？ だったらじっくり味わいたいGABA入りようかんをどうぞ
ここ数年スナック菓子ばかり食べていた記者。久々にしっとりした和菓子でも……と思っていたところに発見したのが山崎製パン『チョコレートようかん（GABA入り）』（62g・実勢価格 税込140円・発売中・都内「デイリーヤマザキ」にて12月購入）。

まるで板チョコのようなパッケージに、カカオのイラストが小さくプリントされている。一見、これがようかんとは思わないだろう。持って見るとずっしりと重く、「GABA28mg配合」の文字がプリントされている。

γ-アミノ酪酸（Gamma Amino Butyric Acid）の略語であるGABA（ギャバ）は、人間の体内にも存在するアミノ酸の一種。名前はなんとなく聞いたことがあるという人も多いだろう。緊張やストレスなどをやわらげて、脳の興奮を鎮める働きがあるとして近年注目されている成分で、睡眠の質を高めたり、高めの血圧を下げる機能もある。なにかとストレスが溜まりやすい現代人は積極的に摂りたい成分だ。