女性向けマルチビタミンサプリメント「VITAFIT.fe（ビタフィット）」を手掛けるスリーピースは、生理の悩みを持つ20代～40代女性を対象に、「生理の悩み」に関する調査を実施しました。
女性にとって、生理は妊娠するために必要な身体の仕組みであり、健康のバロメーターでもあります。しかし、生理が原因で様々なトラブルに悩まされている女性も少なくありません。
そこで、今回は「生理の悩み」に焦点をあてた調査を実施。今回の調査結果を元に、生理トラブルの対策方法を考えてみてはいかがでしょうか。
■【生理痛がつらい……】みんなの生理に関する悩み
はじめに「初経があったのはいつですか？」と質問したところ、「小学校4年生から6年生」（61.1％）と回答した人が最も多く、次いで「中学生」（35.2％）と続きました。
6割以上の女性が、「小学校4年生から6年生」の間に初経を迎えたようです。また、「中学生」という回答にも支持が集まったことから、生理は小学校高学年から中学生にかけて始まるケースが多いと考えられます。
では実際に、女性たちは生理に関してどのような悩みを抱えているのでしょうか？
そこで、「生理に関してどんな悩みがありますか？（複数回答可）」と質問したところ、「生理痛」（66.0％）との回答が最も多く、次いで「PMS（月経前症候群）」（42.9％）、「生理不順」（33.0％）と続きました。
特に、生理痛について悩んでいる女性が多いようです。また、生理によってPMS（月経前症候群）や生理不順といった心身のトラブルも引き起こされます。内容こそ違っても、生理は女性たちにとって悩みの種だといえるでしょう。
続いて、「その症状はいつから続いていますか？」と質問したところ、「10代から」（32.7％）と回答した人が最も多く、次いで「20代から」（32.2％）と続きました。
生理に関する症状について、10代あるいは20代から続いている、という女性が多いようです。生理による不調が深刻化すれば日常生活にも影響を及ぼしかねないため、改善できるように努めたいところです。