『PFCバランス計算【目的別・性別比較】』をメドノア無料ヘルスケアツールで公開 ― 目的別の比率と実摂取グラム数を自動算出、男女・年代別平均との比較も可能

～減量・維持・増量の3目的別にPFC比率と実摂取グラム数を自動表示。体重比g/kgや週・月あたりの体重変化シミュレーション、男女年代別の早見表も掲載～

Hospitality Marketing Limitedは、PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）の理想配分を一括算出できる無料ツール『PFCバランス計算【目的別・性別比較】（ https://www.edsnv.com/tools/pfc-baransu-keisan/ ）』を、日常の健康管理に役立つ無料ツール集『メドノア無料ヘルスケアツール（ https://www.edsnv.com/tools/ ）』にて2026年6月19日に公開いたしました。

本ツール『PFCバランス計算』は、性別・年齢・身長・体重・活動レベル・目的（減量／維持／増量）の6項目を入力するだけで、1日の目標カロリーとPFC（タンパク質・脂質・炭水化物）の理想配分・実摂取グラム数をまとめて算出する無料ツールです。比率（%）だけでなく目的別（減量・維持・増量）の比率と、そこから逆算した実摂取グラム数まで自動表示するため、ダイエット中の女性、筋トレで増量したい男性まで、それぞれの目的に合った数値を3秒で確認できます。