すっかりお馴染みとなった「コールドプレスジュース」。これは特殊な機械を使い、さまざまな果物や野菜を丁寧にすりつぶしたヘルシードリンクのことです。
最近、コールドプレスジュースを使って「ジュースクレンズ」を始める海外セレブが続出しているんだとか。
海外セレブにあやかり、あなたも始めてみませんか？
ジュースクレンズって？
ジュースクレンズのクレンズとは、浄化を意味します。つまり、コールドプレスジュースを飲むことで、体の中を浄化し、細胞の働きを活発にする美容法。
またジュースクレンズでは、食事の代わりにジュースを飲むため、体の中からキレイに痩せることができるんです！ 海外セレブも、緊急ダイエットとして頼っているんだとか。
ジュースクレンズの方法は？
ジュースクレンズは、三度の食事すべてとコールドプレスジュースを置き換えるのが基本です。長くても、期間は3日間にしましょう。