すっかりお馴染みとなった「コールドプレスジュース」。これは特殊な機械を使い、さまざまな果物や野菜を丁寧にすりつぶしたヘルシードリンクのことです。

最近、コールドプレスジュースを使って「ジュースクレンズ」を始める海外セレブが続出しているんだとか。

海外セレブにあやかり、あなたも始めてみませんか？

 
ジュースクレンズって？


ジュースクレンズのクレンズとは、浄化を意味します。つまり、コールドプレスジュースを飲むことで、体の中を浄化し、細胞の働きを活発にする美容法。

またジュースクレンズでは、食事の代わりにジュースを飲むため、体の中からキレイに痩せることができるんです！　海外セレブも、緊急ダイエットとして頼っているんだとか。

 
ジュースクレンズの方法は？


ジュースクレンズは、三度の食事すべてとコールドプレスジュースを置き換えるのが基本です。長くても、期間は3日間にしましょう。