ヨーグルトには26グラムも！身近な食品の驚くべき砂糖量が判明 (3/3ページ)

Suzie（スージー）

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砂糖

甘いものが大好きな方も、量をひかえるか、ヘルシーなおやつに変えてみてはいかがでしょうか？

（文／スケルトンワークス）

 

【参考】

※Here’s what the total amount of sugar you should be eating in a day looks like－Business Insider

※“健康飲料”とメーカー宣伝 糖分が多いスポーツドリンク イオン飲料 －「農民」記事データベース

※Desserts－Sugarstacks

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