あなたは原因不明の肩コリや腰痛、体調不良に見舞われていませんか？ もしかしたらそれらの症状は、「集団欲」が満たされていないことで起きているのかもしれません！

集団欲とは、ひと言で言えば「人と関わっていたい」という人間関係の欲求です。じつはこれ、人間の基本的な欲望である食欲、性欲、睡眠欲と同じくらい大切なものだとも言われているのです。

たとえば、サルを1匹だけ群れから離して孤独な環境で育てると、そのサルは精神的に不安定になるそうです。ジッとしたまま動かなくなったり、自分の体毛を片っ端から抜いていくなど奇異な行為を始めたりすることがあると言います。

人間もこれと同じで、集団欲が満たされない状態でいると、強い精神的ストレスを受けてしまうようなのです。

強い精神的ストレスは、筋肉の緊張や、ホルモン、自律神経のバランスを崩すことにつながります。その結果、気分が落ち込んだり、ヤル気が出なかったり、思考力がにぶったりといった状況に陥ってしまうのです。

そればかりか、肩コリや腰痛をはじめとする様々な体の不調を引き起こすことにも。

一人旅、一人カラオケ、なんなら一人焼肉だってできるし！という、人と一緒にいることより一人でいるのが好きだと思っている人であっても、もし釈然としない体調不良に見舞われているとしたら、その原因は集団欲が満たされていないことにあるのかも!?

そもそも、いくら一人が好きだったとしても、たとえば学校や会社という集団の中で、一人だけ取り残され、無視されていたら辛いのではないでしょうか。

やはり人間一人ぼっちでは健全に生きてはいけないのでしょう・・・

ではいったい、集団欲を満たすにはいったいどうしたらいいのでしょうか？

友達づくりは苦手だし、群れるのも嫌いだし、という人もどうぞご安心ください。

集団欲を満たすためにはスキンシップが重要だったのです。

ここでスキンシップを、と言われても、そんな急にベタベタできる友人知人がいないかもしれません。パートナーもいませんから！という人もいることでしょう。でも大丈夫。

治療院やサロンでマッサージなどを受けるのでもOKだからです。その場合、オイルマッサージなど、直接肌と肌が触れ合うものがおすすめです。

よく、ケガや病気を治すのに「手当て」という言葉が使われていますが、まさにスキンシップの持つ偉大なチカラを言いあらわしているのかもしれませんね。

マッサージに通うお金がなくても、たとえば家族に肩や首をもんでもらうとか、逆にもんであげるというのでも大丈夫です。

誕生日、父の日、母の日、敬老の日など、日頃の感謝をこめてマッサージのプレゼントなんていかがですか。

家族の絆も深まる素敵な贈り物に、きっと自分自身も元気いっぱいになれることでしょう！