市販の栄養ドリンクは糖分ビタミンを含みますので効果的です。
お辛いでしょうが一時のことですので耐えましょう。

出典：Doctors Me 医師への相談

予防が最大の対策、そうは言っても… 二日酔いは一度なってしまうと、症状の緩和をしたり多少早く回復するようにはできるものの、基本的には耐えるしかないとのこと。
それだけに、そもそも二日酔いにならないように酒量を抑えたり脂肪を一緒に摂ることで対策をするとよいようです。
そうは言っても、ついつい飲み過ぎてなってしまうのが二日酔い。色々な方法を実践して少しでも楽になるようにできるといいですね。