最近、友達の幸せを喜べなくなってきたなと感じたときは、ゆっくりとひとり旅に出かけてみてはどうでしょうか。ひとりの時間をつくることで、新たな自分を見つけられるかもしれません。それがきっかけとなり、今よりも前向きに物事を考えられるようになるはずです。

「ひたすら好きなものを食べて眠る。そうやって人間としての欲を満たすことで、幸福感を味わえます。友達も幸せだけど、私も十分に幸せって思えるようになりますよ。」（32歳／バイヤー）

友達の幸せに嫉妬し、モヤッとした気持ちになってしまう。それなら、自分も幸せを感じられる行動を起こしてみましょう。好きなものを食べて、好きなだけ眠るもよし。夢中になれる趣味があれば、それにひたすら打ち込むもよし。まずは、自分は何をしているときが一番幸せなのかを考えてみてはどうでしょうか。

友達の幸せを心から喜べない自分に嫌気がさし、落ち込んでしまうという独女もいます。そんなときは、うまくモヤモヤを解消する方法を探してみましょう。解決策さえ見つかれば、嫉妬することなく、友達の幸せを喜べるようになるのではないでしょうか。なにより、自分の気持ちにも今以上に余裕がもてるはずです。

ブラックな悩み「友達の幸せを喜べない・・・」と思ったときの解決策は東京独女スタイルで公開された投稿です。