クリスピークリームドーナツよりも砂糖が多く含まれる12の食品 (3/3ページ)
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砂糖
■12：スナップル・ピーチティー＝ドーナツ4個（39グラム）
「ティー」と名前がついているので油断しがちですが、売られているフレーバーティーにもかなり砂糖が含まれています。夏は飲みたくなりますが、量に気をつけましょう。
もちろん砂糖だけでなく、他の栄養素も重要です。クリスピークリームドーナツには10グラムの砂糖の他に、11グラムの脂肪も含まれています。ですが、目安としては覚えておいて損はなさそうです。
（文／スケルトンワークス）
【参考】
※12 Surprising Foods With More Sugar Than a Krispy Kreme Donut－ALTERNET
