（3）移動はできるだけ徒歩にする

千葉市、横浜市、長野県上田市、新潟県長岡市、山形県上山市、千葉市など『健康マイレージ』では歩くことでポイントを貯められ、貯まったポイントで商品をもらえます。個別に申し込みが必要なので、お住まいの自治体HPで『健康マイレージ』に類する制度はないか、申し込み日時も確認してみましょう。

■自治体も健保組合もご褒美はないけれど顧客になれば健康管理で優遇を受けられる？

健診を受けた顧客の預金利息などを優遇する金融機関などもあります。

・塩沢信用組合（本店　新潟県南魚沼市）・・・国民健康保険の健診を受けた人の10万円以上の定期預金金利を0.1％から0.5％上乗せ。

・かながわ信用金庫及び湘南信用金庫・・・国保の特定健診を受けた人に金利を0.1％上乗せする「横須賀生涯現役定期預金」。

・銚子商工信用組合（本店　銚子市東芝町）・・・約１年以内にがん検診を受けたことが確認できれば、10万円以上の定期預金の金利を0.2％上乗せする「がん検診応援定期預金」。

いかがでしたか？

今後も自治体や健保組合または企業などで、健康管理している人を優遇する制度を作るところは多いでしょう。そこをチェックしつつ、例え自分の住んでいるところで、『健康マイレージ』などがなくても、地道なやり方が健康な体をつくり、“重病を防ぐ＝病院代の節約”につながるのではないでしょうか。

（拝野洋子）

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