source：http://www.getsnooz.com/

忙しいビジネスパーソンが時間を捻出するために、真っ先に削られるのが“睡眠時間”。

時間不足に対する手軽で簡単な解決方法にも思えるが、睡眠を削ることは“魔法の杖”ではなく、翌日の頭の働きや長期的な健康を犠牲にしていることはよく知られている。

ところで、心身をリフレッシュするためには、睡眠の“量”ととともに“質”が求められる。

ただ、疲れきっている時ほど逆に目が冴えてしまっていたり、家の周りの音や隣に住む人の話し声が気になったりして、寝つけなくなるということはないだろうか。

そんな時に重宝しそうな、快適な睡眠を手助けするサウンド・コンディショナーが注目を集めている。

■ 睡眠を助ける「ホワイトノイズ」を発生させる

持ち運びが簡単なポータブルサイズのサウンド・コンディショナー『SNOOZ』は、ユーザーの睡眠を助ける“ホワイトノイズ”を発生させるマシン。

内部のファンがたてる適度なノイズが、睡眠を妨げる音を聴こえにくくすることで、寝つきを良くすることができるのアイテムだ。

Kickstarterで公開されるやいなや大人気となり、5,000人以上のユーザーから、目標額の4倍以上となる44万ドルの出資を集めている。

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2008年に実施されたある調査では、薬やサプリメントよりも眠る役に立つと回答する人が多かったサウンド・マシーン。

部屋が静かすぎる場合には、人間の聴覚はかえって鋭くなってしまうため、気を散らせる音を聞こえなくする“ホワイトノイズ”が効果的だという。