ウィークデイは仕事がメイン、休日は自分のために使う。そんな風にオンとオフをきちんと切り替えることができれば、仕事のストレスもたまらないし、何よりも休日を思う存分満喫できそう。でも、そんなに上手く切り替えができないところが働く女性のツラいところ。では、どのくらいの女性が休日にも仕事のことを考えているのか聞いてみましょう。

Q.休みの日なのに、仕事のことを考えてしまうことはありますか？

「ある」39.2％ 「ない」60.8％

4割近い女性が休日も仕事に関係することに考えを巡らせているようです。次に、どんな瞬間に考えてしまうのか、どんなことを考えてしまうのか詳しく聞いてみました。

・「手がけているプロジェクトをどううまく前進させるか……とか明日は何から始めようかとか……とか常にいろいろ」（33歳／金融・証券／事務系専門職）

・「寝る前に、明日会社に行ったら、あれをして……と考えてしまう」（24歳／生保・損保／事務系専門職）

・「翌日の午前中の仕事の段取りなど。無意識のうちに考えてしまう」（24歳／食品・飲料／専門職）

翌日から仕事というときには、すでに仕事の段取りを考え始めているという女性は多いようですね。出社したらまずはあれをして、次にこれを……と自分の中で翌日の予定をきっちり組むことで安心できるということもあるのでしょうか。無意識のうちに考えてしまうのが仕事のことというのは、いかにも仕事に追われている感じでふと気づいたときに落ち込んでしまいそうです。

・「仕事で滞っていたり、トラブルごとがあると休日でも気になる」（27歳／情報・IT／事務系専門職）

・「クレームやトラブル、仕事が溜まってしまっているとき」（32歳／不動産／専門職）

・「ミスをしたときに休日まで引きずってしまう」（26歳／運輸・倉庫／営業職）

仕事でトラブルがあったりクレームを受けたりしたときにその処理についてだけでなく、ショックまでも引きずってしまうことがあるという女性も。