3日くらい何も食べられなかった」（24歳／食品・飲料／専門職）

・「ウイルス性胃腸炎を患って、腹痛に悩まされた」（28歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

疲労から来る神経性胃炎やノロウイルス胃腸炎など、胃腸を壊すと本当に体がキツイですよね。気持ちが悪くなって食べられないのに、水分を取らないといけないし、高熱にうなされるし、治ったころには顔と体がやつれてしまいます。

■扁桃腺や腎盂腎炎でダウン

・「扁桃腺が腫れて喉が痛く熱が出て声が出なくなった」（25歳／機械・精密機器／販売職・サービス系）

・「『熱があるなーおかしいなー』と思って病院に行ったら、腎盂腎炎になっていてびっくりした」（28歳／食品・飲料／技術職）

扁桃腺が腫れると熱も出るし喉は痛いし、おまけに声も出ないので仕事にならないくらいつらいですよね。気がついたら「腎盂腎炎」になっていたという人も！　ただの体調不良が大きな病気につながる可能性もあるので、何かおかしいと感じたら病院へ行きましょう。

「体調を崩してダウンしてしまった経験」には、いろいろなエピソードが寄せられました。風邪をこじらせたり仕事の忙しさで体調を崩したり、ウイルス感染で胃腸炎や扁桃腺が腫れてしまったり、みなさんもひとつくらいは経験があるのではないでしょうか。体調を崩したらムリをせずにゆっくり休むことも大事ですよ。

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません。

※『マイナビウーマン』にて2015年9月にWebアンケート。有効回答数133件（22～34歳の働く女性）。