美容には毎日のお風呂はNG? 驚きの海外のお風呂事情
フランスで5人に1人、イギリスで5人に4人（しかも女性！）が、毎日、シャワーを浴びていないという調査結果があがってきました。さらに、アメリカでは、シャワーを浴びる日の間隔をあける動き"cleansing reduction"実践者が増えているそうです。
そこで、皮膚専門医Nina Roos氏にお話を伺いました。
質問1 毎日、体を洗うべきでしょうか？
Nina Roos氏
生理学的な観点から言うと、毎日、体を洗う必要はありません。体を洗わないからといって、菌が感染することもないですし、生命が危ぶまれるということもありません。一方、社会的な観点から言うと、人は想像以上に体臭を放ちますから、1日に1度は、シャワーを浴びるべきです。
手足、顔、股の下、腋の下など体臭が気になる部分は、石鹸で洗い、腕や脚はお湯で流すだけで十分です。肌が乾燥し、荒れやすい冬は、特にそうです。
質問2 石鹸といっても、いろいろありますが、どのような製品で、どのように洗うべきでしょうか？
Nina Roos氏
固形、液体、どちらでも構いませんが、油脂が多い石鹸で、素手で洗うことをおすすめします。タオルやスポンジは、角層を傷つける場合があります。また、菌の恰好の住処になりやすく、清潔とは言いにくいです。素手が一番です。
質問3 髪の毛や化粧については、いかがでしょうか？
Nina Roos氏
髪の毛は、毎日、シャンプーをする必要はありません。ほこりや整髪材は、お湯で流すだけで十分です。化粧については、毎晩、必ず、落としましょう。
参考リンク
Faut-il vraiment se laver tous les jours ?
