ローカロリーでありながら、かさも増すので、満腹感も得られますね。

・「ネギが入ると味がぐっと引き締まるから」（32歳／ソフトウェア／技術職）

・「くたくたのネギがおいしいから」（33歳／機械・精密機器／技術職）

・「シャキシャキ感がいいから」（31歳／食品・飲料／販売職・サービス系）

ネギは煮込み時間によって大きく食感が変わります。具材として入れるならたっぷりのねぎを柔らかくなるまで、薬味として入れるなら少量のネギを仕上げに入れるといいでしょう。

他にも、なめこやあさり、季節によってはナスやかぶなど、工夫次第でレパートリーは無限大です。彼とお泊りの翌朝は、おいしいおみそ汁で朝食をとりたいですね。彼の好きな具材を事前に聞いて、最高のおみそ汁を作ってあげましょう。

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※マイナビウーマン調べ（2015年10月にWebアンケート。有効回答数108件。22歳～39歳の社会人男性）