■男性のダイエットには「納得」が必要

ネガティブ要因からのダイエットを、もう少し分析してみましょう。太めが解消され「デメリット」が減った後の反応とスコアを比較すると、

　・ほめられてうれしい(他者視点)　…　0.71

　・かっこよくなったと実感(自己視点)　…　0.40

　・さらにガンバろう(ダイエット願望)　…　0.20

と、他人の評価に気を良くのと同時に、ほぼ同数のひとは「他人の意見なし」でも次のステップに進めるのです。

また、ほめられたのをきっかけに他者視点に移ったあとも、ゴールである「ダイエット願望」には結びつかず、いったん「自己視点」を経由します。もし会うひとすべてに「やせたね！」「かっこよくなったね！」とほめられたとしても、それだけでは充分とはいえず、「自己視点」でOKが出されない限り、ダイエットを続ける原動力にならないのです。

この構図はなにを意味しているのでしょうか？　もう少しカンタンに表してみると、

　・他者視点　…　ほめられる　＝　賞賛獲得　＝　うれしいだけ

　・自己視点　…　ほめられたわけではない　＝　納得や満足　＝　行動の決定

となり、ひとから評価されて気を良くしたとしても、最終的は自分次第。「我が生涯に一片の悔い無し」状態にならないと男性のダイエットは続かないのです。

以前紹介したように、女性のダイエットは「ほめられる」ための手段なのに対し、男性は「すてき！」と賞賛されるだけでは足らず、「オレってかっこ良いでしょ！」的な一種の自己陶酔(とうすい)が必要。女性は理論的なのに対し、男性のダイエットは感情的と表現できるでしょう。

■まとめ

　・男性のダイエットでは、他人からの賞賛は「決め手」にならない

　・ステキ！など賞賛の声よりも、「オレ、モテるから」的な自覚が重要

　・感情的な女性に対し、男性のダイエットは「感情むき出し」状態

(関口　寿/ガリレオワークス)