美容師が教える！ パサパサ、スカスカ、ペッシャンコ。秋冬の乾燥髪のケア法 (3/3ページ)
(7)シャンプー・トリートメントは、1日に1回で十分です。洗い過ぎるとキューティクルを剥(は)がし、乾燥によるダメージがひどくなります。
最後に東野さんは、次のようにアドバイスを加えます。
「頭皮はもちろん、髪も全身の皮ふの一部です。顔に基礎化粧品でケアをするように、頭皮と髪にも適切なトリートメント剤を使って、潤いを与えましょう。また、睡眠不足や栄養バランスがかたよった食事、ストレスは頭皮も髪も傷めます。思いあたる場合はその点から見直しましょう」
筆者はすべて思いあたります……。まずは、洗い流さないトリートメントのヘアパックを1週間実践してみると、以前とは見違えるような艶感になりました。これは楽しい、結果が出ると続けることができそうです。ぜひお試しください。
(品川緑／ユンブル)
取材協力・監修 東野見咲氏。美容師。ヘアメイクサロンMINT(東京都渋谷区)代表
MINT 東京都渋谷区恵比寿南2-5-9 内藤ビル202
http://www.mint-tea.jp/
