夜更かし・朝寝坊タイプに意外な事実？通常の睡眠パターンから逸脱している人に高い知性と想像力を備えている傾向（各国研究） (2/4ページ)
夜に閃くことも否定できない
出典： karapaia
イタリア、サクロ・クオーレ・カトリック大学では、様々な年齢の男女120人に夜型か朝型かアンケートに回答してもらっている。その後、被験者に創造的思考力（独創性、精緻性、流動性、柔軟性を評価）を試す3種類のテストを受けてもらったところ、夜型の人は高いスコアを残すという結果が得られた。
これについて、実験に携わった研究者は、創造性を育むのは「非慣習的な精神、そしてこれまでと違うオリジナルな方法を見つける能力の発達」であるとコメントしている。
こうしたことは時間の過ごし方と関連している。朝型人間は早起きして得た時間をジム通いやコーヒー作り、あるいは早めに仕事を始めるなど、日常的な活動に充てることが多い。ところが、夜型人間は夜を何か新しいものを創造するための特別な時間として使う傾向にあるのだ。
朝型人間は午後に疲れるが夜型人間は午後から本気だす
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例えば、朝6時に起床したとしよう。その場合、通常なら夜9時前には眠くて仕方がないはずだ。
