【風邪にも効く！】ホッカイロの効果的な使い方 (2/3ページ)
風邪をひいたらここにカイロを貼りましょう！
２．腰の痛みには「腎兪（じんゆ）」に貼ると効果的
出典：Homeremedy
「腎兪」は、ぎっくり腰のツボとも呼ばれています。
そのツボは、へその高さで腰に手を置くと、自然に親指が届くところにあります。試しに親指に力を入れてみて下さい。それだけで痛みが出るようでしたら、既にぎっくり腰予備軍です。このツボは、何となく腰が重い、足がだるい、疲れが抜けない、お腹に力が入らない、トイレが近いなど、東洋医学でいう「腎」の働きが低下していても、押すと痛みや気持ち良さを感じるツボです。そのような方も、一度「腎兪」にカイロを貼ってみて下さい。
痛みが和らぐはずです。
３．女性の辛い悩みには三陰交が効果的
出典： post50
三陰交（さんいんこう）という、足の内側にあるツボを温めると、女性の様々な悩みを改善してくれます。
場所は、くるぶしの一番上から指４本分上（8～9cm上）、すね骨のすぐ後ろにあります。押すと軽い痛みを感じるところです。
