毎月、憂鬱な気分になる生理。ナプキンやタンポンなどは必需品なので毎月の出費もバカになりませんよね。生理中、少しでも快適に過ごすために、女性のみなさんはどんなアイテムを活用しているのでしょうか。実際に使ってみてよかった、というアイテムを教えてもらいました！

・「布ナプキン。肌触りがいいし、かぶれない。それにクサくならない」（29歳／金融・証券／営業職）

・「布ナプキンをつかいます。母が作ってくれたので。冷えないのでお腹がいつもより痛くありませんでした」（22歳／小売店／販売職・サービス系）

・「布ナプキン。蒸れづらく、イヤなニオイやかゆくなることが減った。紙ナプキンの使用量が減って、少し家計の節約になった」（30歳／小売店／販売職・サービス系）

徐々に浸透しつつある布ナプキン。布を折りたたんで重ね、吸収力をアップさせることで、紙ナプキンと同じくらいの安心感を得られるのだとか。また、よく落ちる洗剤さえ使えば繰り返しの使用が可能。エコでリーズナブルなアイテムです。

・「お手洗いになかなか行けないと分かっているときは、タンポンを使用します」（30歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

・「お風呂のときだけタンポン。モレを気にせず、ゆっくり洗える」（32歳／食品・飲料／事務系専門職）

・「タンポン。タンポン＋ナプキンで漏れる心配をしなくていいので、薄い色の服も着られる」（31歳／医薬品・化粧品／技術職）

体に栓をしてしまっているのでは？　と不安がられるタンポンですが、タンポンは体の中で経血を吸い込む仕組みになっています。モレてこないのは高い吸収力のため。これがあれば、温泉やプールにも入れるので、抵抗があるという方も一度試してみてはいかがでしょうか。

・「膣内を洗浄する使いきりのビデを使ってみて、よかったです」（25歳／食品・飲料／技術職）

・「ポケットティッシュ。