掃除のときは窓を開け、換気をする

・布団は週に1～2回は干して掃除機をかける

「掃除ばかりもしていられない！」　という忙しいママには、床の素材はじゅうたんや畳を避ける、毛の長い動物を飼わない、ぬいぐるみやクッションを置かないなど、最初から掃除の手間を省く工夫をしておくことも効果的です。

いかがでしたか？

咳のようなよくある症状にも、怖い病気が隠れていることがあります。お子さんの様子を注意深く観察しつつ、これから年末の大掃除をしようと計画されている方は普段なかなか掃除ができない場所を念入りに掃除をしておきましょう。

【参考】

※ 小児の感染症〜こどもの咳のおはなし – シオノギ製薬

※ 気管支喘息 – かめさきこども・アレルギークリニック

※ 気管支喘息 – Doctors Me

【著者略歴】

※ SUZU・・・名古屋在住のママライタ－。会社員。札幌出身。1984年生まれ。2014年に第一子（男の子）を出産。息子の健康のため、2015年に幼児食アドバイザーの資格を取得！

【画像】

※ Stephanie Frey / Shutterstock