実はコーヒー2杯目以上は逆効果に！カフェイン摂取のウソホント (3/3ページ)

Suzie（スージー）

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コーヒー

カフェインフリーの飲料なども併用して摂りすぎに注意し、カフェインのパフォーマンスアップ作用を上手に使いこなしましょう！

（文／スケルトンワークス）

 

【参考】

※カフェイン常用　中毒死　「眠気覚まし」思わぬ危険も－西日本新聞

※How much coffee is too much?－The Straits Times

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